她的祖籍是廣東開平，1972年于香港中文大學新聞系畢業。並在1974年獲得美國夏威夷大學東西文化中心獎學金修讀教育傳理學碩士學位。於1976年回港入傳媒體工作並同年加入香港理工大學教學媒體制作服務處工作至退休。

1987年開始隨李澤文老師研習寫意水墨畫及書法，次年參加夏利豪基金會年度作品比賽成功入選，並在慈善籌款拍賣中以不錯的價錢拍出。在1989年至1996年間，曾在中國大陸和香港舉辦了五次個人畫展，並出版了三本畫冊。