她的祖籍是广东开平，1972年于香港中文大学新闻系毕业。并在1974年获得美国夏威夷大学东西文化中心奖学金修读教育传理学硕士学位。于1976年回港入传媒体工作并同年加入香港理工大学教学媒体制作服务处工作至退休。

1987年开始随李泽文老师研习写意水墨画及书法，次年参加夏利豪基金会年度作品比赛成功入选，并在慈善筹款拍卖中以不错的价钱拍出。在1989年至1996年间，曾在中国大陆和香港举办了五次个人画展，并出版了三本画册。